Kurse
ONLINE live Studio
und Studio Kurse
Monatsflat Oktober 40,-€**
Wochenflat 15,- *
* 10-er Karteninhaber 1 Stempel
** 10-er Karteninhaber 3 Stempel
Kursplan: Oktober 2020
Montag:
19:00 - 20:15 Uhr* YOGA
unterer Rücken, Hüfte (Studio+Online)
Dienstag:
08:00 - 09:15 Uhr* YOGA: (Studio+Online)
Mittwoch:
19:00 - 20:15 Uhr* YINYASA (Studio+Online)
Donnerstag:
19:00 - 20:15 Uhr* Yoga mit Yinanteil (Studio+Online)
Freitag:
08:00 - 09:15 Uhr* YOGA: (Studio+Online)
Samstag: YOGA: (Aufzeichnung)
Sonntag:
10:00 - 11:00 Uhr YOGA: Good Vibes (Online)
2. - 22. November 40,-€**
Wochenflat 15,- *
* 10-er Karteninhaber 1 Stempel
** 10-er Karteninhaber 3 Stempel
Kursplan: 2.-22.November
Montag:
19:00 - 20:15 Uhr* HAPPY HIPS YOGA
unterer Rücken, Hüfte (Studio+Online)
Dienstag:
08:00 - 09:15 Uhr* UPPER BACK YOGA: (Studio+Online)
Mittwoch:
19:00 - 20:15 Uhr* STABILITY & BALANCE (Studio+Online)
Donnerstag:
19:00 - 20:15 Uhr* FLEXIBLE & SLOW YOGA (Studio+Online)
Freitag:
08:00 - 09:15 Uhr* FULL BODY YOGA: (Studio+Online)
Samstag: YOGA: (Aufzeichnung)
Sonntag:
10:00 - 11:00 Uhr GOOD VIBES YOGA (Online)
Sind keine Yoginis/Yogis im Studio,beträgt die Dauer der Stunde
max. 60 Min.
Personal Yoga Training
via zoom oder real 1:1
oder mit 1-2 Freundinnen
Zeiten nach Vereinbarung
Soft Opening
live Yogaraum und live online HYBRID KURSE
ab 13.7...
Bis auf Weiteres gilt wie folgt:
Bitte nehme folgende Regeln zur Kenntnis bevor du dir
vor Ort einen Kursplatz buchst:
- 5 Personen/ Kurs
- komm’ nur GESUND zum Kurs
- Pflichtnachweis zur Ermöglichung Kontaktpersonennachverfolgung. Ich halte an Hand einer Liste fest: wer, wann, wie lange da war.
- nach Betreten des Hauses, bitte Hände waschen oder desinfizieren. Das Desinfektionsmittel steht im Eingangsbereich.
- Toilette darf benutzt werden, Einwegtücher + Desinfektionsmittel stehen bereit.
- achte immer auf den Mindestabstand vor, beim und nach dem Yoga
- bringe deine eigenen Blöcke, Decke, Gurt (altern. Schal, Handtuch) mit
- die Matte auf die markierten Stellen legen, um den Sicherheitsabstand zu gewährleisten, es gibt somit keine Maskenpflicht.
- das Yoga findet kontaktlos statt, ich bleibe auf meiner Matte
- das/ die Fenster bleiben auf kipp/ offen: evtl. warme Kleidung/ Schal mitbringen
- bringt Dir dein Getränk mit, vorerst gibt es keinen Tee
Ich desinfiziere nach jedem Kurs alle Flächen ( Klinken, Schalter, Toiletten usw.)
Die Regeln richten sich nach den Vorgaben des Landes NRW.
Ich werde weiterhin die Kurse live streamen, somit hast du auch die Möglichkeit weiterhin online zu yogen.
Damit nicht zu viele Person zum Kurs kommen, muss ich im Voraus planen.
Der Kursbesuch ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Hier gilt „First Come First Serve“
Jeder Woche muss Du dich bitte per WhatsApp neu anmelden.
Stornoregel für Studio / oder Outdoor:
im Verhinderungsfalle seitens des Teilnehmers ist es zwingend nötig
bis spätestens 24 h vor Kursbeginn abzusagen. Verspätete Abmeldungen
und unentschuldigtes Fehlen führen zur Entwertung der 10er-Karte.
Preise für 10er Karteninhaber:
1 Woche YOGA online Flat:
1 Stempel
Studio:
1 Stempel/ Kurs
Kombi: online Flat + Studio:
1x Stempel (Wochen-Flat) + 0,5 Stempel/Studiobesuch
3x Stempel (Monats-Flat) + 0,5 Stempel/Studiobesuch
ONLINE Kurse live
Wie kannst du Teilnehmen?
- schicke mir eine Email oder whatsapp 0178/1 88 88 89
- Zahlung per Überweisung hier
- schicke mir eine kurze Zahlungsbestätigung (Foto) zu
- Zoom-App runterladen (funktioniert über Smartphone, Tablet,PC, Laptop) - https://zoom.us/
- du bekommst eine Einladung per whatsapp oder email
- Matte ausrollen, Decke, gr. Duschhandtuch (für Rückbeugen), Yogablöcke falls vorhanden)
- Zoom Meeting beitreten, Meeting-ID eingeben
- 10 Min vor Beginn gehe ich Online
- und los geht's
- deine Kamera auf ON / OFF
- dein Micro auf OFF
Eigenverantwortung und Haftung
Der Teilnehmer-in ist bekannt, auf eigene Verantwortung, Gefahr und eigenes Risiko am Yogaunterricht teilzunehmen.
Beate Ludwig übernimmt keinerlei Haftungen gleich welcher Art, auch nicht für daraus resultierende Folgen.